Edzésleírás
1.5 km bemelegítés
500m, 1000m, 1500m, 1000m, 2x 500m sprint edzés
1.5km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:21 | 8 | 05:03 | 11.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |