Kolja erősport

2010.04.14 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

25 kg

Edzésleírás

Erősítések karra, vállra, mellre, hasra, hátra, közben egy 10 perces tekerés bringán.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 25.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!