Edzésleírás
első 1000 oda mell, vissza hát . idő: 29:50:70
máasodik 1000 gyors idő: 25:41:14
a gyorsat jól megnyomtam, lihegtem rendesen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 2 | 27:00 | 2.22 | 0 | 0 | 0 |