aRchi 13 km Futás 2010-04-11-n 07:40-kor

aRchi futás

2010.04.11 Vasárnap, 07:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:51

Távolság

13 km Szint: 274 m

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Normafára fel, onnan az Erzsébet-kilátó aljáig, majd vissza. Elfáradtam, pedig nem is mentem gyorsan. A kilátónál Monspart Saroltával is találkoztam. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:47	6.6	06:20	9.48	264	83	158	146
00:33:04	6.4	05:10	11.61	10	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kán 5193 napja

...és lejtőkkel! :))))

szép volt!

eftomi 5193 napja

Szép futás, tele emelkedőkkel!

Felszerelések

Timex T5F001

Adidas Supernova

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.