Edzésleírás
A pulzusmérőt el is lehet felejteni, 7 perc/km kocogásnál 160, megállva hirtelen egy másodperc alatt leesik szerinte 89-re, majd a következő kocogásnál 100 méter múlva 169, megállva két perc alatt felmegy 180-ra, közben nyakon mérve van vagy 80... :)