Edzésleírás
Kicsit szeles, de nagyon jó futóidőben, Anikó biciglis kíséetében indultam neki a hétvégi hosszú futásnak.
Már untam, a ki a szigetre, és ott körözgetek futást, ezért kitaláltam, hogy egyórát futok előre, át a vasúti összekötőn a római parton, és a töltésen, aztán mefordulok. Már régen, jártam arra, és nagyon jó volt, Anikónak is nagyon tetszett, még nem járt arra. meglepően jólesett a mai futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:10 | 17 | 07:01 | 8.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |