lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:00Távolság
7.6 kmTempó
06:51 p/km (8.77 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
elindultam egy laza 8km-re, aztán elkavartam az erdei utakon. még soha nem jártam ugyanis ezen a terepen. de cserében a szedresben botorkálásért láttam sok őzet fehér popsival egész közelről. 3 csapatot is kiugrasztottam a csapás menti bokrokból. nem is tudom ki ijedt meg jobban...hát nem bánnám ha itt laknánk zalában és nem az alföldön. itt futni egész más élmény. rá sem bagózok a km/h-ra, csak néha a pulzusomra sandítok, hogy ez már itt a vég, vagy még élek :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:00 | 7.6 | 06:51 | 8.77 | 0 | 0 | 161 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
endrodi.gabor 5209 napja
Hát igen, azok a zalai domborulatok! De a töltés is sokkal jobb, mint bent a poros városban. Fuss fel-alá a töltésoldalban és egy kicsit hasonlítani fog.
csók a családnak