pecsenye futás

2010.04.02 Péntek, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:58

Távolság

11 km

Tempó

04:33 p/km (13.21 km/h)

Edzésleírás

nem bírtam ki szombatig. muszáj volt kipróbálni az új csukát..futottam benne lassan, gyorsan, tempósan..az elején furi volt, de hamar megszoktuk egymást..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:58 11 04:33 13.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5201 napja

Jajj pecsenye! Tele tömted a fejem mindenféle ötlettel! :)

Shrek képe

Shrek 5202 napja

Grat az új cipőhöz! Amiben ugye nem futunk hosszút, csak bejáratás után.

Gida képe

Gida 5202 napja

Jó kis futómű :)))
Szép futásokat vele!

mjoci képe

mjoci 5202 napja

Ez az átmozgatás is van olyan jó duma mint az én rehab kocogásom.:))

prókátor képe

prókátor 5202 napja

Köszi! De úgy látom te sem tétlenkedtél! Egészségedre! Te nem jársz mostanában gyúrni?

Felszerelések