Edzésleírás
Az év első futása. :-) Szépen, lassan, lazán kocogtam és jóóóóóó volt. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 6 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Öööö, ezek alapján még nincs aggódnivalóm maraton-váltón történő lehagyás-ügyben :-)
Jóvan, fussá' csak.
zakka 5199 napja
A lavina is egy hópehelyből kezdődik. :-)