once tcr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:40Távolság
19.72 km Szint: 599 mTempó
05:55 p/km (10.14 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 599 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1.01 | 06:56 | 8.66 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:55 | 0.99 | 06:59 | 8.59 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1.01 | 07:26 | 8.08 | 68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:55 | 1 | 08:55 | 6.73 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1.01 | 04:57 | 12.12 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 0.99 | 05:08 | 11.69 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 0.99 | 06:04 | 9.90 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1.01 | 05:22 | 11.19 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -114 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 0.99 | 04:33 | 13.20 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1.01 | 04:32 | 13.22 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:55 | 0.71 | 04:06 | 14.61 | -59 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
