Edzésleírás
Nike félmaraton Megint megtettem mindent , hogy ne fussak jól: hőemelkedés, előtte esküvő, tánc, elfelejtettem a gélt, bepánikoltam a rajt előtt. Ahhoz képest nem is lett rossz. Csak épp lázas lettem utána.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:30 | 21.09 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |