Edzésleírás
Emelkedőket futottam meg picit erősebben, és igazából a reptértől kezdtem gyorsabban futni.
Fáj a torkom, és nem voltam túl nagy erőben.
szintösvény: 12'47"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:13 | 11 | 04:18 | 13.98 | 0 | 0 | 0 | 0 |