bally Úszás

2010.03.26 Péntek, 14:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

1.3 km

Tempó

30:46 p/km (1.95 km/h)

Edzésleírás

200 mell, 100 gyors, amíg a táv bírta. A gyorsomat próbálom fejleszteni, még a belefulladás környékén vagyok, kevés a szufla. Azért jól esett

 

Később lehet jól jöhet: 50 m: minimum 27 tempó

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 1.3 30:46 1.95 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!