Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Uszoda:5 kör (20 fekvőtámasz, 10 húzódzkodás nyak mögé saroktámaszban, 20 tolódzkodás saroktámaszban [tricepsz])padon huzás felfelé , ~evezés 8, 7, 6, 5Húzodzkodás szélesen : 10, 8, 6, 6
Uszoda:5 kör (20 fekvőtámasz, 10 húzódzkodás nyak mögé saroktámaszban, 20 tolódzkodás saroktámaszban [tricepsz])padon huzás felfelé , ~evezés 8, 7, 6, 5Húzodzkodás szélesen : 10, 8, 6, 6
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.