polonkaieva futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:48:48Távolság
8.46 km Szint: 478 mTempó
19:57 p/km (3.01 km/h)Szintemelkedés 478 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:02 | 1 | 09:02 | 6.64 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:14 | 1 | 22:14 | 2.70 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:56 | 1 | 16:56 | 3.54 | 131 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:13 | 1 | 23:13 | 2.58 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:15 | 1 | 19:15 | 3.12 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:42 | 1 | 21:42 | 2.76 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:11 | 1 | 17:11 | 3.49 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:58 | 1 | 18:58 | 3.16 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:17 | 0.46 | 44:06 | 1.36 | 32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
polonkaieva 1847 napja
Kazincbarcikai Spartan sprint - derékig érő sárban dagonyáztunk, jobban izgultam azon, hogy ne essen rám egyetlen ssporttárs sem, mint a teljesítésen. Gigatutiramenős, szuperlassú, és minden bokorban is burpee-ztem (150 lett a végére :D)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
polonkaieva 1847 napja
Kazincbarcikai Spartan sprint - derékig érő sárban dagonyáztunk, jobban izgultam azon, hogy ne essen rám egyetlen ssporttárs sem, mint a teljesítésen. Gigatutiramenős, szuperlassú, és minden bokorban is burpee-ztem (150 lett a végére :D)