Edzésleírás
jól eső, tempós futás volt, bár regenerálónak terveztem, de volt bennem erő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
50:00:05 | 10.6 | 04:43:02 | 0.21 | 0 | 0 | 172 | 164 |