Sebcoe futás

2010.03.21 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:23

Távolság

22 km

Tempó

04:39 p/km (12.89 km/h)

Edzésleírás

Kicsit gyorsabban futottam az emlkedőket, és úgy gondoltam, elég lesz a két nagy kör. Így nem futottam a harmadik rövidebbet.

De ez a hét így sem lett rossz. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:23 22 04:39 12.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!