gergő 11.65 km Futás 2010-03-18-n 00:00-kor

gergő futás

2010.03.18 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

11.65 km

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

iroda-sziget, ott 15 perc futóiskola és vissza. fejben vhogy kiestem az edzésekből, de majd jövök fel, mint tekenyéről a büdösvíz. rövidgatya, rövidpóló kellett volna, 15 fok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	11.65	05:35	10.75	0	0	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

solkima 5357 napja

Visszajön. Ismerős. Hajrá.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.