Zuzmó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:30Távolság
5.35 kmTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Edzésleírás
A még meglévő és futás közben fokozódó csípőfájdalom miatt csak egy kör lett a tervezett kettő helyett... :-(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:30 | 5.35 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Trois 5217 napja
Tavaly tavasszal volt ilyentájt hasonló csípőfájdalmam. A Szegedi vivicitán toltam neki nagyon, még be is csípődött vagy megrándult ott valami, az baromi rossz volt, nagyon fájt. De utánna egész gyorsan rendbejött. Aztán már nyoma sem volt.. Meglátod gyorsan meggyógyulsz! :-)
kovácspé 5220 napja
Ne sajnáld, 2 hét és futhatsz egy sokkal hosszabbat. :-)
Tudom, hogy neked nehéz lesz megálni, de ne erőltesd egy pár napig.
bialkoa 5221 napja
Pihentesd kicsit!
Aztán meglátod hamarosan helyre jön!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Zuzmó 5217 napja
Jó lenne, ha már elmúlna, mert nagyon unom már... így menni Pozsonyba, szégyen-gyalázat.