Edzésleírás
6km KF, 6x500 jó lend 1:50-re 1p pihi
csótónál 3 kör BF
2:01 1:51 1:48 1:52 1:57 2:03 kemény volt. magamhozk jó.
meleg volt. jobb térdem érződött.
következő Prágában...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 9 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |