Edzésleírás
3km BF, 3 x (400-800-400-1000-500-1000m) tempó, 1km LF
MEGHALTAM!!!Nagyon. Új cipó törött, erő fogyott... NEM volt jó.
Csak az idő - szép napos és meleg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 16 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |