papamaci67 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:44:02Távolság
42.6 km Szint: 1570 mTempó
09:29 p/km (6.33 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Népek Tavasza (3. kísérlet)
Vajonmerrével teljesítettünk, ő rehabilitáción lévén mindenféle időkövetelmény nélkül. Ahhoz képest csak 4 percet rontottunk, pedig tavaly nagyon határozott célllal mentünk. A Bükk gyönyörű volt, először tudtam megcsodálni az Aranylépcső szépségét, anélkül, hogy a kimerültségtől rosszul lettem volna. Először fordult elő, hogy Örvénykőtől jóérzéssel tudtam még futni. A végét az ég hungarocell gömböcske-szerű hópelyhekkel jutalmazta. Alakulamolekula :-)
Jövőre Veletek Ugyanitt !!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:44:02 | 42.6 | 09:29 | 6.33 | 1570 | 0 | 168 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
mjoci 5222 napja
Gratulálok.
Inkábbíjász 5222 napja
Nem semmi teljesítmény! Gratulálok!
ganki 5222 napja
Gratulálok!
Cicó_ 5222 napja
Gratula Mackóka :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 5222 napja
NAGY-NAGY GRATU!!!! Ügyesek voltatok!!!