pecsenye futás

2010.03.15 Hétfő, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:50

Távolság

20 km

Tempó

04:54 p/km (12.27 km/h)

Edzésleírás

Időnként jól megdobált a szél. De végülis jó volt egyet futni végre

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:50 20 04:54 12.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 5219 napja

Hajrá hétvégén! Nagyon szorítok:-)

pecsenye képe

pecsenye 5219 napja

no várjatok csak:D

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5219 napja

Jaj pecse! Végre má hogy futottá! :)

mjoci képe

mjoci 5220 napja

Vitorlával jobban ment volna.:))

dildi képe

dildi 5220 napja

Azééé csak kibírtad ezt a két napot valahogy!! Téged dobált a szél, én meg jól nekifeküdtem:D , mert engem nem bírt dobálni :D:D Egészségedre és gratula!

csetbalu képe

csetbalu 5220 napja

jaja, ennyi kell csak  oszt csókolom bizony:) és egészség szintén!

szombatira meg még annyit, hogy igen, már a fordulónál néztünk furán, hogy ez nem lehet a fele, és már vissza is kell menni? úgyhogy döbbenet, de elmérték, illetve nem mérték az biztos.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!