pen 4 km Futás 2010-03-14-n 16:00-kor

pen futás

2010.03.14 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:44

Távolság

4 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Hetek óta az első futás - nagyon jólesett. Pulzus persze még magas, de úgy tűnik végre elmúlt ez a nyamvadt torokgyulladás, és kezdhetem újra a mozgást.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:44	4	05:56	10.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eftomi 5353 napja

Vigyázz magadra!

mjoci 5353 napja

Egészségedre.

Felszerelések

Nike Lunar Trainer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.