margit13 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:10Távolság
10.71 kmTempó
06:27 p/km (9.29 km/h)Edzésleírás
Szükségem volt egy kis feszültség oldásra. Igazán a pályát látva /hó, sár, latyak, csúszós minden féle/ csak 5 kört terveztem, aztán miután nem törtem ki semmim gondoltam jó ez. Egész jó volt! Csak egy gondom volt én voltam az egyetlen" elmebetg" és igy kicsit untam. A haza út ezek után már csak ütemes gyaloglás volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:10 | 10.71 | 06:27 | 9.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totya 5224 napja
Örülök,hogy kitartottál!