sárkány futás

2019.07.09 Kedd, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

7.35 km

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Edzésleírás

vagy leiszom magam csúnyán, vagy futok

mivel akkor mindennap ihatnék, inkább elmentem futni

nem lesz ebből így alkoholizmus

viszont olyan erőt adott, hogy másnap be tudtam menni

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:00 7.35 06:32 9.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!