Edzésleírás
volt már olyan edzésem, ami fizikailag jobban esett.. de ez van. ilyennek is kell lennie
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:29:28 | 27.3 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tudod, edzésen szenvedni, versenyen jól érezni!
Lehet, hogy csak nem vártad ki a hotpont végét. ;) Erősödésedre és egészségedre!
Ez azért van mert reggel kihagytad az iramjátékot.:)))))))))
Az összes többi mondjuk? :) Fel a fejjel, a következő majd jó lesz!
dildi 5222 napja
ááááá, jó vót az, csak másképp :D:D Egészségedre!