Edzésleírás
Első felfelében előztem egyet, utána totál egyedül, csak az előttünk rajtolok közül értem utol párat... Erő volt, lendületesen nem tudtam menni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | 47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:41 | 1 | 02:41 | 22.36 | -75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:18 | 1 | 02:18 | 26.09 | -68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:21 | 1 | 03:21 | 17.91 | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:28 | 1.01 | 05:25 | 11.09 | 68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:04 | 0.99 | 03:06 | 19.37 | -23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:25 | 1.02 | 02:22 | 25.32 | -92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:21 | 0.98 | 03:25 | 17.55 | 8 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:41 | 1.01 | 03:39 | 16.45 | 7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:36 | 0.99 | 06:40 | 9.00 | 101 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:08 | 1.01 | 03:06 | 19.34 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:33 | 1 | 02:33 | 23.53 | -98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:04 | 0.99 | 03:06 | 19.37 | -8 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:28 | 0.92 | 03:46 | 15.92 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 |