pecsenye futás

2010.03.09 Kedd, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:22

Távolság

11.2 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Edzésleírás

átmozgattam az "izomláztól" meggyötört futóműveket.. Jó kis darabos mozgásom lehetett:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:22 11.2 05:02 11.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 5225 napja

ani: vicces kislány:):):)

Iljusin képe

Iljusin 5225 napja

Mi a helyzet Darth Vader?????

dildi képe

dildi 5226 napja

Vicces fijú vagy Te Pecsenye!! Mondtam én, hogy sumákolsz a naplóddal, nem írsz be mindent!!! Mitől van az izomlázad?? Egészségedre :)))

Házisárkány képe

Házisárkány 5226 napja

egészségedre!

Shrek képe

Shrek 5226 napja

Atmozgattad? Ma reggel forgoszelet jelentettek Szfvarrol!!!!!!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5226 napja

Gratula Pécs-Harkányhoz!

mateve képe

mateve 5226 napja

Háááát......Böki.....az edzésnaplódat nézve.... te is elkezdtél öregedni....... :D:D:D

Böki képe

Böki 5226 napja

Na igen, ahogy öregszik az ember, egyre nehezebben mozog... :o)))

 

 

csetbalu képe

csetbalu 5226 napja

Hölgyeim, Uraim, néhányan érezzünk is együtt...:)  néha vannak ilyen elgémberedések.
egészség:)

pecsenye képe

pecsenye 5226 napja

kis gonoszok...:):)

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5226 napja

Jajj pecsenye, én is megkönnyeztelek. :)

mjoci képe

mjoci 5226 napja

Annyira megsajnáltalak, hogy tele zokogtam egy 100-as csomag papirzsepit.:)))))))))))))))))

mateve képe

mateve 5226 napja

A helyi terminátor...... :D:D:D

EGÉSZSÉGEDRE!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!