Edzésleírás
200 bem 500 teknős 700 (3-5 levegővel) 900 (laza gyors kar-láb) bukó tanulás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 2.3 | 34:47 | 1.73 | 0 | 0 | 0 |