Edzésleírás
20 km benne 3x(500-1000-2000) tempósra közte 2p pihi
24 lett: Hősök tere - Margit sziget - duna mentén Soroksárra.
paszta teszt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |