margit13 6.3 km Futás 2010-03-01-n 16:00-kor

margit13 futás

2010.03.01 Hétfő, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:17

Távolság

6.3 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

Ma már kicsit jobban ment, csak túl öltöztem, egyik oldalon erős szél kihúztam a felsőm zipzárját, igy meg jó lett szárnyak, csak visszafelé húzott. Aztán sétáltam egy picit, meg lépcső, és kocogtam mgr egy kört, de motz visszafelé, igy nem leszek féloldalas.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:17	6.3	06:24	9.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

totya 5235 napja

Nagyon jó!

kopi60 5235 napja

Úgy van...egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.