Edzésleírás
Újra egy szigetfutás oly hosszú kihagyás után. Nagyon kellemes, tavaszi idő volt, élveztem a mozgást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:30 | 10.7 | 05:22 | 11.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kovácspé 5235 napja
Dehogy nehéz, én simán megcsináltam. :-)
Jó idő, előre látom a Pozsony félmaratont ahol Ti 1.50-alatt lefutjátok, mi meg Lacussal egy laza 2.10-alatt talán beérünk. :-)