Edzésleírás
3 csótó lazán. Jó meleg volt. Múlt hét végétől megint betegeskedtem. Dádha köhi, gyengülés, ált szar közérzet. Remélem végre vége. Tegnap csendo.
4 hét Prágáig, 7 hét Bécsig...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:08 | 6.2 | 05:30 | 10.90 | 0 | 90 | 162 | 150 |