margit13 3.15 km Futás 2010-02-28-n 13:30-kor

margit13 futás

2010.02.28 Vasárnap, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:20

Távolság

3.15 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Edzésleírás

Nagyon szenvedtem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:20	3.15	06:27	9.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 5237 napja

Igen,ha fejben nem vagy ott ahol lenni kell akkor szenvedsz.Vigyázz magadra,igy nehéz edzeni.Sajna engem is a negativ gondolatok lassitanak és szenvedek ahogy irod.Azért ne csüggedj,fog ez menni..

Már a szándék is pozitivum.Szép estét kivánok.

totya 5237 napja

Az a lényeg..... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.