stirma futás

2010.02.28 Vasárnap, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:56

Távolság

25.95 km Szint: 400 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

Gerecse20 útvonala, aztán Vértestolnáról vissza a kék jelzésen, Pes-kő alatt - Koldusszállás - Kisréti vadászház - Turul - lépcsők - haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:56 25.95 06:24 9.38 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trabuco WR11