galagyuri 30.3 km Futás 2010-02-27-n 09:10-kor

galagyuri futás

2010.02.27 Szombat, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:24

Távolság

30.3 km

Tempó

04:32 p/km (13.23 km/h)

Edzésleírás

Msziget 5kor +odavissza. Nagyon jol indult, nagyon lazanak ereztem. Aztan a 2/3-tol elfogyott a tej, vagy a 3 szelett abonett es elegge elfaradtam a vegere. Izom es izuletileg minden oke, a 3. hosszu het vege fele jo az allapot. K:23:54, 23:59, 24:05, 24:04, 23:58. Jo kis egyenletes tempo.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek 5429 napja

Szerintem Gyuri dobott egy hátast a gyanúsítástól, hogy 24:05 alatt futja a belső kört! Grat!

krisz28 5429 napja

Ezek szerint a külső körön voltál, ha nem az nagyon ciki mert akkor nem vettelek volna észre:)

Bár ha megint lány álruhában voltál....:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.