Edzésleírás
húzódzkodógép 7*25kg,35,45,55,65,55,45,35 +20*35; lábgép 7*7*25kg; hátgép 14*7*25kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 143 | 127 |