Edzésleírás
Hát tudtam én, hogy lesz minden, hó sár, latyak, víz, de hogy akadály futás is arra nem készültem, bár a múlt heti sorverseny után ez már belefért,
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:56 | 6.3 | 06:39 | 9.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
totya 5245 napja
Az edzésterv Pirinél! :)