Edzésleírás
Milyen taknyos-nyálas idő van odakint. Ráadásul a légnyomás emelkedik, felmelegszik az idő és így a fejem is megfájdult éjjel. Reggeli után egy Advil segített így ki tudtam menni rohangálni. Köd is volt, úgyhogy a láthatósági mellényt is felvettem, ezzel mutatom a jó példát a tanulóvezetőknek is :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 2.31 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |