Edzésleírás
Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - K körséta - Libegő felső állomás - Z háromszög - Z+ - P- - János-hegy - P- - P-, S- - S- - Csacsi-rét - S- - S-; P- - P- - P+ - Farkas-hegy - P+ - Jelzetlen - S- - Sorrento - - Jelzetlen - K- Kör - Konkoly-Thege Miklós út - Normafa - Z- - Széchenyi-hegy
A tegnapi után ez ma tényleg sorozatterhelés volt a javából. Régen nem jártam erre, úgyhogy felüdülés volt kicsit a Budai ezen oldalán futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:09 | 21.5 | 06:14 | 9.62 | 748 | 0 | 0 | 0 |