Kolja erősport

2010.02.16 Kedd, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Megmozgatott súly

25 kg

Edzésleírás

Erősítés karra, hátra, hasra. Közben egy 15 és egy 10 perces bringablokk.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 25.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!