Sebcoe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:18Távolság
20 kmTempó
05:01 p/km (11.96 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
0
Maximum
134
Edzésleírás
Szokásos könnyű körözgetés.
A végén Laca is feltűnt, de olyan gyorsan el is :-)
Most nézem, hogy a múlt heti hasonló futásokhoz képest mennyivel egyenletesebb lett a pulzus, és sokkal jobbak az értékek :-)
Csak a végén van még mindig több mint egy perc lassulás...
Remélem, márciusra eltűnik!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:55 | 5 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 132 | 124 | |
| 00:24:13 | 5 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 134 | 130 | |
| 00:24:57 | 5 | 04:59 | 12.02 | 0 | 0 | 134 | 130 | |
| 00:26:13 | 5 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 134 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
