atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:03Távolság
15 km Szint: 100 mTempó
04:36 p/km (13.03 km/h)Edzésleírás
fájdalomérzés nélküli futás lett örültem nagyon,és még kb 4 km futottam 10 cm-es hóban !!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:03 | 15 | 04:36 | 13.03 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Sipi 5222 napja
OK. minden ,az jó !
Sokszor többet érünk a türelemmel ,mégha nehéz is várni.....!
Már a múlt hétvégi túrákon éreztem ,hogy jobb a lábam ,mikor bele-bele kocogtam ,de vártam még 1 hetet.... , a vicc az egészben ,hogy most meg a karom fáj (valami ízületi nyavaja ,valszeg az úszásnál fázhatott meg...:((
Fari 5222 napja
én is örülök h jol vagy !!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 5221 napja
Örülök, hogy jobban vagy! Óvatosan, de jó futást!