Edzésleírás
Könnyű két kör a szigeten Pierrel (1km), Pészatival (8km) és Zsanival (6km).
Nagyon tele volt a hasam /tele volt császármorzsával:)))/, úgyhogy az eleje 5 percen kívül volt, de végére egész jól felpörögtem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:00 | 21 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
krisz28 5342 napja
Elfogadhatatlan tempó:))) Úgy hiszem tartalékoltál mára...biztos elfér majd a plusz energia:)