margit13 futás

2010.02.13 Szombat, 14:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

3.5 km

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Edzésleírás

Mindenütt olvad, és hókásás az út. Elmentem felmérni a terepet, hogy hogy áll. Hát a cipőm sz... ázott. De kimozdultam. Bocs Leveli, de muszáj volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 3.5 07:09 8.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 5251 napja

No! Végre! Lesz valami felétek is úgy látom,csak igy tovább!Egészségedre!

totya képe

totya 5251 napja

A két edzés már jó....végre kimozdultál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!