Nicol bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
11 kmTempó
06:22 p/km (9.43 km/h)Edzésleírás
No szóval ezt még gyakorolni kell! :)) A bicikli úton a biciklisek, az úttesten a forgalom, a földúton a kövek zavarnak.:)) Bocsit csak kétszer ütöttem el majdnem és a homokos talajon csak tolni tudtam a biciklit. DE! Megtanultam sebességet váltani!:)) Jövő nyárig van még idő! ;-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 11 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Nicol 6164 napja
:))) Köszönöm a tanácsot!
De én csak pusztán azért gyakorlok,hogy a frissítő,szurkoló szerepben univerzálisabb legyek. Ne mondjátok,hogy mindíg csak az az autó!
De, Obor! Az ötlet tetszik!:)))
obor 6165 napja
Áááá nem olyan vészes a dolog:-)))) Egy dolgot viszont mindenképp szerezz be!!! Valamikor lehetett olyan olajos halkonzervet kapni, amihez csavaros kinyitó tartozott. A konzerv tetejét kellett rá csavarni. Na olyat szerezz be,h a nyelvedet rá tudd tekerni,h ne a földön lógjon, mert nagyon dörzsöl! Tapasztalat! :-))))
Limonade Joe 6165 napja
Jössz Te is triatlonozni???
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 6164 napja