73Kacsa futás

2007.08.12 Vasárnap, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:06

Távolság

5.3 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

Hi Zone 20mins Low Zone 02mins In Zone 06 mins 3 hónap után elmentem Margitszigetre 2 napos buli után futni. Brutális 180 körüli pulzusokkal futottam, meg is ijedtem emiatt. A vicc az egészben, hogy miután lefutottam a kört, nem voltam fáradt fizikaila, csak a tudőm zrikált kicsit...na meg a magas pulzus idegesített

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:06 5.3 05:41 10.56 0 0 183 168
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!