Edzésleírás
A Velencei tó körül, életem első ilyen hosszú futása. A társaság és a frissítés kiváló volt. Félek,hogy azért ennyire nem volt jó a pulzusom,de a jézuska még várat magára!:))Összességében mosolygósan jókedvűen értem be!És legalább így vigyorogtam: :DDD!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:35:51 | 27.6 | 07:49 | 7.67 | 0 | 0 | 184 | 139 |
Többször megnéztem, jól látom-e azt a 27,6 kilit..és IGEN!!!!
Hatalmas nagy gratuláció, és földig hajoló szmájli...!!!
Hogy milyen kicsi a világ. Ülök a vonaton kibámulok az ablakon egy fél pillanatra (olvastam) és kit látok? Bocsit. Fölüvöltöttem, hogy: A gatyámat rátenném, hogy az ott nem a Bocsi! Persze az utasok enyhén hibbantnak gondoltak. De ez akkora lökést adott a mai hosszú futásomhoz, hogy csak na! Úgy megörültem, hogy végre, egy ismerőst látok futni. Ha tudtam volna, hogy ott az egész csapat, végigmeresztgettem volna a szemem. Meg integettem is volna. Egyébként nem áztatok meg? Pár perc múlva olyan zuhiba volt részünk, hogy nem lehetett kilátni az ablakból.
Ja és még azt akartam mondani, hogy: GRATULÁLOK az első (ilyen) hosszú futásodhoz.
Nicol 6258 napja