lasbf téli sport

2010.01.31 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:13:00

Távolság

19 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Tauplitz d5, plusz1:12 felvonó, és egy óra hütte.
Összesen 4,5 nap alatt 93km, 12:18 alatt, 5:41 felvonózás, 1:42 tötymörgés és 5:53 hütte.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:13:00 19 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!